金城 順子 Junko Kinjo

 

担当講座: フローヨガ 

担当スクール  〇糸満校 土曜/19:30~20:30

<講座内容>
Heart to Heart Flow Yoga Okinawa私達が実践するヨガスタイルは、ビンヤサヨガまたはフローヨガとも呼ばれ、1つ1つのポーズに呼吸をのせて、流れるようにまるでダンスをしているかのように、ポーズをとっていきます。瞑想も取り入れながら、心身のバランスを整えていくヨガです。

ヨガのイメージは?と聞かれると、柔軟体操、ストレッチ、ゆったりとしたイメージ
または、瞑想と聞いて修行やスピリチュアルなイメージを持つかもしれませんが、
ヨガを深めることで心身共にバランスが良くなっていくのを感じて頂けたらと嬉しく思います。体が変わると、心が変わり、生活、人生が変わっていきます。ヨガを通して一緒に楽しい時間を過ごしていきましょう。

 

<講師プロフィール>
沖縄県糸満市出身
Heart to Heart Flow Yoga Okinawa代表の内間しずか恩師の
ヨガに魅了されヨガの道へ。
・ヨガ認定講師取得
・アスリートヨガ基礎プログラム取得
・キッズヨガインストラクター
・RYT200