担当講座：太 極 拳　TAI CHI CHUAN
コザスクールのみ。
※￥1000.講座で、その都度のお支払いで受講できます。

発祥は護身武道ですが、呼吸・重心・意識を大切にして動くことから近年では
健康目的として太極拳を行う方が増えています。
無駄な力を抜きリラックスして行うことで、自律神経のバランスを整え、
血流の流れを良くし、足腰を鍛え、バランス感覚の鍛錬等でストレス解消、
シェイプアップ、リフレッシュに効果的です。
天行健中国武術館 所属講師が丁寧に指導しています。

＊比嘉 享子先生は、カンフー中国武術のアシスタントとしても指導しています。