担当講座　：　リフレッシュ ヨガ　Refresh yoga

コザ スクール　水曜日 19:45-21:15

◆講座内容◆
流れるヴィンヤサシークエンスと共にご自身の身体を見つめながら引き締め、
理想の体型を手に入れながら心身共にリフレッシュ！
初めての方でも、お気軽にヨガの世界を体感して頂きたいです。

プロフィール：
日本統合医療美容学校理事。
インドネシアにて全米ライセンス取得。
モデルとしても活躍中！

ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい。
スタジオにストレッチ用マットの用意はありますので、
お持ちでない方は貸出致します。